Bewusste Ernährung
Viele gesundheitliche Probleme sind ernährungsbedingt. Möchtest du wissen, wie du mit einer einfachen, frischen und vitalstoffreichen Ernährung deinen Körper stärken kannst und deinem Wunschgewicht näher kommst?
Ich habe mich in meiner Ausbildung als holistische Gesundheitsberaterin intensiv mit der „richtigen“ Ernährung beschäftigt und dann immer frustriert festgestellt, dass irgendwie kein Ansatz so richtig zu mir passte oder dass mein Körper immer genau das haben wollte, was angeblich so gar nicht gut für ihn ist.
Ich bin keine klassische Ernährungsberaterin und werde dir nicht sagen, was du essen sollst oder darfst und was nicht. Ich ermutige dich nur dazu, auf dich zu hören und gebe dir einfache Tipps, wie man den/deinen Körper mit gesunden und natürlichen Nahrungsmitteln glücklich macht. Gerne berate ich dich auch in Bezug auf Nahrungsoptimierungsmittel.
Termine im Raum Mainz und dem Rhein-Main-Gebiet können individuell vereinbart werden, sende mir eine Nachricht an: lisa@integralis-gesundheitsberatung.de